أكلات تونسية - خبز الشعير الصحي في البيت المقادير: 2 كوب دقيق الشعير 1 كيس خميرة خبز 1/4 كوب زيت الزيتون 1 ملعقة طعام بذور الكتان 1 ملعقة طعام بذور عباد الشمس
![خبز دايت اقتصادي 24 ساعة شبع بمكونين فقط بدون لمس العجين بدون خميرة بدون زيوت #خبز#دايت Diet bread - YouTube | Bread, Food خبز دايت اقتصادي 24 ساعة شبع بمكونين فقط بدون لمس العجين بدون خميرة بدون زيوت #خبز#دايت Diet bread - YouTube | Bread, Food](https://i.pinimg.com/564x/d9/a6/9f/d9a69f3bad1167a463ecd4fbb37b7def.jpg)
خبز دايت اقتصادي 24 ساعة شبع بمكونين فقط بدون لمس العجين بدون خميرة بدون زيوت #خبز#دايت Diet bread - YouTube | Bread, Food
![خبز الشعير بدون دقيق ولا خميره ولا بيكنج بودر و محسوب السعرات وانواع الدايت الدايت و مرضى السكر - YouTube خبز الشعير بدون دقيق ولا خميره ولا بيكنج بودر و محسوب السعرات وانواع الدايت الدايت و مرضى السكر - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/GnFpKSgjdkw/mqdefault.jpg)