![أ.د. محمد علي الأحمدي on X: "نظام غذائي يحتوي على 1500 سعرة حرارية في اليوم #حملة_عرب_دايت #تحدي_90_يوم #دايت_و_رياضة #صحتك_تهمنا #صحة #سمنة #مشي http://t.co/DsXgJ8Ece1" / X أ.د. محمد علي الأحمدي on X: "نظام غذائي يحتوي على 1500 سعرة حرارية في اليوم #حملة_عرب_دايت #تحدي_90_يوم #دايت_و_رياضة #صحتك_تهمنا #صحة #سمنة #مشي http://t.co/DsXgJ8Ece1" / X](https://pbs.twimg.com/media/B9LP9xiCUAAPgq0.jpg:large)
أ.د. محمد علي الأحمدي on X: "نظام غذائي يحتوي على 1500 سعرة حرارية في اليوم #حملة_عرب_دايت #تحدي_90_يوم #دايت_و_رياضة #صحتك_تهمنا #صحة #سمنة #مشي http://t.co/DsXgJ8Ece1" / X
ابتسام العليان on X: "دايت 1500 سعره حرارية لشهر رمضان المبارك #حملة_عرب_دايت #دايت #تغذية http://t.co/erZxmv2rxl" / X
موسوعة الطعام الصحي - مساء الخير 💓💓 لكثرة الطلبات على نظام غذائي للناس الي يصومون قضاء بشهر شعبان ويحاولون يستغلون الصيام لخسارة الوزن سويتلكم هذا النظام المتكامل وان شاء الله يتقبل منكم
![د. صالح بن سيف الهنائي on X: "هل ترغب في خفض وزنك؟ يحتاج الرجال 2500 سعرة حرارية يوميا للحفاظ على وزن صحي للجسم، وتحتاج النساء 2000 سعرة حرارية يوميا. لإنقاص حوالي 0.5 د. صالح بن سيف الهنائي on X: "هل ترغب في خفض وزنك؟ يحتاج الرجال 2500 سعرة حرارية يوميا للحفاظ على وزن صحي للجسم، وتحتاج النساء 2000 سعرة حرارية يوميا. لإنقاص حوالي 0.5](https://pbs.twimg.com/media/EhUWb9IWkAAmAUM.jpg)