![Natarajasana, yoga pour débutant, explication et guidance. - Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées. Natarajasana, yoga pour débutant, explication et guidance. - Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.](http://image.over-blog.com/P4-Ca3oMsuYufhyv54aDpRKXXts=/filters:no_upscale()/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FgVRTItTCfGY%2Fhqdefault.jpg)
Natarajasana, yoga pour débutant, explication et guidance. - Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.
Préparation de la posture de la charnière, aussi connue sous le nom en Sanskrit Parighasana et «Gate Pose» en anglais. Cet Asana, étire le côté du corps... | By Satya Yoga Ashram
![Janushirsasana, posture de la tête aux genoux : purifier Ida et Pingala et/ou soulager les douleurs de dos par le yoga.. - Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées. Janushirsasana, posture de la tête aux genoux : purifier Ida et Pingala et/ou soulager les douleurs de dos par le yoga.. - Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.](http://image.over-blog.com/-1to0PkzQN5H4kb4Sk7jg-i_khI=/filters:no_upscale()/image%2F1531222%2F20220215%2Fob_0c642d_janush-3.jpg)